#自律神経

「なぜかこの音楽を聴くと、ふっと体の力が抜ける」「この人の声を聴いていると、不思議と心が落ち着く」 こうした体験をしたこ

「最近、理由もなく頭が重い」「眠りが浅く、気分が落ち着かない」こうした体調やメンタルの変化を感じたとき、ネットではしばし